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情商管理与沟通技巧
情商管理与沟通技巧的简单介绍
2 自我管理能力对情绪进行有效管理是提高情商的关键学会控制情绪,避免冲动行为,学会面对压力和挑战时保持冷静通过冥想呼吸法等技巧,帮助平复情绪二提升人际交往能力 1 良好的...
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2025-01-10
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