2避免负面情绪表露 如果自己刚好情绪不好，尽量不要在老人面前发脾气比如家中出现经济问题，不要在老人面前吵闹，更不应该在其面前说出因为照顾老人感到辛苦等话语，因为很多老人最怕成为子女的包袱3与老人一起商量家中事 老人也是家中的成员，如果凡事都不让老人参与，可能会让老人感到难过因此可；与老人沟通技巧 1注意运用非语言的沟通 当一个人的行为和所说的言语不一致时，老人对言行不一可能就会有意见，他们未必会说出这种想法，但是如果这种情况经常出现，他们就会逐渐对对方失去信任最好尽快把这些问题提出来进行分析和讨论作为调解人员1调解人把双方想传达给对方的意思明了地指；9语言说话的速度要相对慢些，语调要适中，有些老人撞聋弱听，则须大声点，但还要看对方表情和反应，去判断对方需要与老人沟通并不需要什么花哨的技巧，只要怀着尊重平等的心态去沟通老人都会乐于接受更多老人心理健康小知识 ，请关注裕祥安全网 ，小编教你如何关爱老年人心理健康。

一建立良好的关系 与老人沟通时要该去向老人作自我介绍，保持尊重友善诚恳的交谈态度，要有足够的耐心，仔细询问倾听，获得老人的理解适时反馈，避免与老人发生争辩二选择良好的环境 与老人沟通要注意环境，在安静舒适光线柔和温度适宜的环境与老人面对面交谈会使老人感到愉悦三注意；真挚营造沟通机会，主动接触打招呼和日常问候还要注意称谓，不知道的可以请教他们要知道态度胜于技术，多听胜于多说，了解胜于判断你和老人交流的第一步就是要有一颗真挚亲切的心接纳要体谅老人的处境，接纳他们的唠叨固执反复无常对于他们个性化的习惯我们要尝试接纳，理解尊重每个老人；和老人沟通的技巧1亲切地说 不论对父母还是公婆，年轻人都要心怀尊重与感恩俗话说“老马识途”，老人的人生经验总有值得学习的，需要尊重辛劳了一辈子，晚年还要来帮着带孩子，需要感激想给老人提建议，晚辈不妨先甜甜地叫声“爸”“妈”，或者送他们一些小礼物，再轻描淡写地谈事情老人。

与老人沟通技巧 1注意运用非语言的沟通 当一个人的行为和所说的言语不一致时，老人对言行不一可能就会有意见，他们未必会说出这种想法，但是如果这种情况经常出现，他们就会逐渐对对方失去信任最好尽快把这些问题提出来进行分析和讨论作为调解人员1调解人把双方想传达给对方的意思明了地指出来；1不要指责老人的儿女如果想要和老人有效的沟通，这种情况下，和老人沟通的时候，不要指责老人的儿女，老人的儿女真的有什么事情做错了，这个时候千万不要在老人面前非常直白的说出来，如果非要说，最起码在语言方面表达的委婉一些，如果非常直白的在老人面前指责他的儿女，有些敏感的老人会觉得指责儿女。

与老人进行交流的技巧包括以下几点1 尊重和倾听在与老人交流时，要表现出对他们的尊重和关心给他们足够的时间来表达自己的想法和感受，不要打断他们，耐心倾听2 使用简单明了的语言由于老年人可能对现代词汇和技术术语不熟悉，因此在交流时应避免使用复杂或过于专业的词汇，尽量使用简单明了的。